まじでぇ？

※開始日１０月１０日　６８ｋｇ※

本日の体重　　６３・８ｋｇ（開始から−４・２ｋｇ）


朝、出すもの出して
体重計に乗ったら
(゜∇゜ ;)エッ!?
なぜに１ｋ減？？？？

昨日、夕方以降はカフェオレ（ノンシュガー）以外
口にしなかった。
今朝の朝ごはん、寝坊したので食べ損ねた。
牛乳１杯飲んだだけ。
うむ。食わねば減る。
当たり前のこと。

しかし最近嫌な事があり
多少落ち込み気味なので
そのせいもあるのかなぁ。。。。。

これではいかん。
ちゃんと食べてダイエットと思っているので
今日はお昼はきちんと食べよう。

天気もいいから気分も少しうわむき。