月曜日。

※開始日１０月１０日　６８ｋｇ※

本日の体重　　６４・６ｋｇ（開始から−３・４ｋｇ）


週末を過ごし増えていないっ！

と　手放しで喜んだわけではありません。

今朝体重計に乗ったら　実は６５・４ｋだったのよ。

で買い物行ったりして
さっき　出すものも出したし（ぇへへ）
もっかい体重計に乗ってみようと思い乗ったら
６４．６.
えっ。ええええ？？？？
出したモノが８ｇもぉぉぉ？（笑

考えたら週末出てなかった(≧ｍ≦)ぷっ!
安心してさきほどの体重を乗せました。


ダイエット宣言したのが１０月１０日。
自分的には気長に続いてると感心。
まだ１ヶ月続いてないけど
いつもは３日坊主。
だから褒めなきゃね。


恐怖の週末は
外食続きでした（TT)
朝マックやら昼はラ-メンやら。。。
心の中で平日が一番好きって思ったよ。
微妙な増加もあるけど
自分の中では月曜日がスタートって思っているので
毎週月曜の体重がほんの少しの減少から
はじめられると幸せな気分です。

さ。食事の気をつけ週間のはじまりですー♪