むむっ。(-"-;)

※開始日１０月１０日　６８ｋｇ※

本日の体重　　６５・４ｋｇ（開始から−２・６ｋｇ）

うげっ。減りなし・・・・
増えるよりいいか。。。前向きにっ。。。

昨日は仕事終わる直前に
なぜか上司から冷凍？ケーキを頂きました。
普通のお菓子なら持って帰れるが
冷凍のモノ。ぁ　アイスケーキなので
その場でみんな食べて・・・（ＴＴ）
しょうがなく食べました（笑

味は「冷凍やけの味」(≧ｍ≦)
モンブランの形をしていたので
てっきり栗だな。と思っていたら
どうやらキャラメル？とかプリン風味でありました。
夕飯は帰ってから食べず。


今朝はいつもの朝食。
（ほぼ毎日似ているので省略・・・）
プラス。
バームクーヘン一切れ。　

ﾀﾌﾞﾝ。きっと。
自己診断の結果。昨日のケーキと
今朝のバームクーヘンがなければ１−２ｇくらいは
減っていたのではと。。。。
でもたまにはいいや。うん。いいのいいの。

昨日はダンベルをお昼と寝る前にしました。
重点は二の腕。
でも最近わき腹もプラスしています。

体重以外は計測していないけど
制服のスカートをはくと
下っ腹のぶっくりが少し減りました。