反省。

※開始日１０月１０日　６８ｋｇ※

本日の体重　　６５・６ｋｇ（開始から−２・４ｋｇ）

あれっ！昨日６５ｋを切ったのに（ＴＴ）

恐怖の週末を６５ｋ切ったと喜んだが・・・
昨日日曜の夕飯を食べ過ぎてしまった（ＴＴ）
もろ体重に現れますね。。。
おまけに週末忙しくダンベルする暇もなかった・・・
反省であります(x_x;)

今日からまた頑張るぞっ。

それに土曜。日曜とビールを飲んでしまったからなぁ。。。
いかんいかん。